中醫大講堂
遠離便秘煩惱，排凈體內毒素
“不老女神”趙雅芝60歲素顏照依然美艷仍在，風韻猶存。60歲的劉曉慶皮膚光潔，看不見絲毫的皺紋，完全不像是一個已經年過半百的女人。宋美齡在百歲高齡時，她的肌膚仍然白凈、細嫩、柔軟潤澤，尤其纖纖十指凝脂滑潤。而為什么我們才20歲出頭卻滿臉痘痘、色斑、毛孔粗大、黑頭、皮膚粗糙，每天不得不得用厚厚的粉底蓋住？
曾有人問起趙雅芝的保養之道，她笑著說：“保養的第一要務就是排除體內毒素。幾十年來我一直堅持不讓自己體內毒素積累，這就是保養的方式。”宋美齡40歲患早期乳腺癌，受美國教育的她想用手術方法摘除。她私家醫生建議她用結腸水療改變酸性體質方法即排腸毒，她堅持每天排腸毒，88歲還考慮國事。106歲去世，而不因癌癥去世！劉曉慶她平時最愛吃水果和蔬菜。因為水果和蔬菜中的水分和纖維素，可以促進消化，使人腸胃通暢，能讓人保持苗條身材。總結以上幾位“不老女神”的駐顏術不難發現：要想擁有不老容顏，必須定期進行腸道排毒！
肛腸科專家也表示：欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清，要想皮膚顏如玉，保持腸道清如水。
現代醫學告訴我們：人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下干結、腐敗、發酵。日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，并像“銹”一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。
古代中醫有云：“欲得長生，腸中常清”，“大腸即百病之源”，說的就是宿便的危害。現代人由于飲食太過精細，加上工作壓力大，運動量減少等原因，腸道蠕動減緩，造成便秘。由于大便秘結，在腸道內不能及時排出，經過發酵會生成成千上萬種毒素，可引起肝、腎、肺等器官病變，還可導致內分泌失調，造成皮膚發黃、粗糙、痤瘡、色斑甚至眼睛無神、精神萎靡、暴躁易怒、口臭等后果，對于年齡比較大的朋友則會加重身體老化和老年性疾病的發生。這些都是腸胃病癥引起的同時也是酸性體質的前兆。
與堿性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院也檢查不出什么毛病。如果長期處在酸性體質不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老；兒童會造成發育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀；中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。85％的痛風、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質。100%的癌癥患者，都是酸性體質，癌細胞是無法在弱堿性的體質內繁殖。
自我測試一下,你是否已被腸道宿便問題和酸性體質潛規則了呢？
1. 口干，喉燥，愛喝水，而且怎么喝都仍感口渴。
2. 皮膚較干燥、缺少光澤，而且常常有癢癢的感覺。
3. 大便干燥容易便秘。
4. 臉色黯淡沒有光澤，有時還易浮腫。
5. 體態偏胖，且體重容易增加。
6. 眼泡浮腫，容易出現眼袋，常給人睡眼朦朧的感覺。
7. 身體常有憋悶不舒服的感覺，不過運動或活動后憋悶感減輕。
8. 照鏡子，常發現舌頭有一層厚厚的苔覆蓋著。
9. 出汗多，而且黏糊糊的，體味較重。
10. 臉上和身上容易長斑點、斑塊等以前沒有出現過的皮膚變異。
11. 常嘴巴發苦，口臭，喜歡冷飲。
12. 容易對某些藥物、食物、花草植物及粉塵等物質過敏。
13. 飲食稍不注意就容易上火，長痘痘，咽喉發炎等。
14. 身體各部位經常有說不出的不適。
測試結果分析：如果您有三種以上的癥狀就要開始清理腸道宿便、調理酸性體質了。長期不去調理會導致你的腸胃功能失調引起諸多上述毛病和疾病或酸性體質加重。
肛腸科開展的結腸水療，定期排出腸毒，調節腸道功能，是遠離酸性體質、安全、無依賴性的治療方法。肛腸科全體醫護人員竭誠為您服務。（肛腸科 夏兵）
